Terminología sobre el estrés

Adaptación La adaptación alude a la acomodación a las nuevas condiciones del entorno y a una mejora en la relación entre las personas y sus circunstancias. La adaptación también puede implicar el cambio de algunas de sus condiciones previas.

Promover el bienestar

Sabemos que existen algunos factores protectores en la vida que sirven de “resguardo” para las personas y que por ese motivo reducen la probabilidad de que sufran efectos adversos graves cuando se enfrentan a una dificultad.