Cuestionario de la Gratitud

Instrumentos de medición de la Gratitud
La gratitud Plena puede ser evaluada mediante la escala CG-6, un cuestionario de seis ítems, en el que el evaluado debe asignar el grado de acuerdo con afirmaciones sobre las tendencias a reconocer elementos beneficiosos en la vida y sentir emociones de agradecimiento.

Cuestionario de la Gratitud CG-6
Abajo encontraras una Encuesta de la Gratitud, que te dará una idea del agradecimiento que sientes.
Instrucciones: Evalúa las siguientes oraciones utilizando la siguiente escala:
1 = Totalmente en Desacuerdo, 2 = Desacuerdo, 3 = Un poco desacuerdo,4 = Neutral,5 = Un poco de acuerdo, 6 = De acuerdo, 7 = Totalmente de acuerdo.

  1. Tengo mucho por lo que estarle agradecido/a a la vida._
  2. Si tuviera que hacer una lista de todas las personas y las cosas a las que tengo que agradecer, la lista sería muy larga.__
  3. Cuando miro el mundo en el que vivo, no veo mucho por lo que estar agradecido/a.__
  4. Estoy agradecido a una gran variedad de personas.__
  5. Al madurar, me siento mas capaz de apreciar a las personas, los hechos y las situaciones que han formado parte de la historia de mi vida.__
  6. Puede pasar mucho tiempo sin que me sienta agradecido de algo o de alguien._

Modo de evaluar tu Cuestionario de Gratitud:

  • Primer paso: Suma el valor o puntuación de las preguntas: 1, 2, 4, y 5.
  • Segundo paso: Para las preguntas negativas 3 y 6 dar un valor opuesto a tu contestación (Por ejemplo si el valor fue 7 pon 1; si el valor fue 6 pon 2).
  • Tercer paso: Suma los valores opuestos de las preguntas 4 y 6 al total del primer paso.
    Este es el valor total o puntos de tu Gratitud.(Debe ser de 6 a 42).
    Significado del valor obtenido en Puntos:
  • Si has obtenido 35 Puntos o menos, te encuentras en el cuarto inferior.
  • Si tu puntuación se encuentra entre 36 y 38 Puntos, estas en la mitad inferior.
  • Si has obtenido entre 39 y 41 Puntos, significa que estas en la mitad superior.
  • Si obtienes 42 puntos , estas en el cuarto superior.

Publicado por empresaenpareja

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