Al teletrabajar, y especialmente durante un escenario tan excepcional como el que vivimos, es necesario reconvertir el ritual despertador-ducha-café-coche-oficina en una rutina que consiga incorporarnos a la conexión al trabajo.
Promover el bienestar
Sabemos que existen algunos factores protectores en la vida que sirven de “resguardo” para las personas y que por ese motivo reducen la probabilidad de que sufran efectos adversos graves cuando se enfrentan a una dificultad.
Rutina y alimentación (remoteworker)
Es fundamental que, además de mantener tu horario de trabajo, mantengas tu rutina de descansos y comidas.
Una recomendación es que realices pequeños microdescansos que sirvan de tránsito para cambiar de tarea: rellenar botella de agua, ir al baño, algún estiramiento o ejercicio de relajación ocular.
Asesores
Los asesores independientes que aspiran a construir una carrera de éxito necesitan una visión global y actualizada de sus contactos almacenados y de sus citas concertadas.
A tener en cuenta (remotework)
Teletrabajar requiere un alto grado de compromiso personal, motivación y autonomía; y hacerlo sobrevenidamente, en un contexto de confinamiento por razones sanitarias, nos sitúa frente a otros retos añadidos. Por eso más que nunca es importante garantizar que cumplimos con las siguientes recomendaciones.
